10.5 km | 01:15:26 | 07:11/km日期: 2020-07-25 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'42" / 07'13" / 07'24" / 07'08" / 09'21" / 07'03" / 06'43" / 07'32" / 08'47" / 07'27" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'05") | 497 / 10497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
347.55 km 
Adidas Boston 7 累積 :
5484.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'13" | 00:15'55" |
| 3 | 07'24" | 00:23'19" |
| 4 | 07'08" | 00:30'27" |
| 5 | 09'21" | 00:39'48" |
| 6 | 07'03" | 00:46'51" |
| 7 | 06'43" | 00:53'34" |
| 8 | 07'32" | 01:01'06" |
| 9 | 08'47" | 01:09'53" |
| 10 | 07'27" | 01:17'20" |
| 10.5 | 06'49" | 01:20'44" |
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