WUL 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

WUL 台北市
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2.0 km | 00:11:58 | 05:54/km

日期: 2014-10-20 23:54 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'48" / 05'47" /

10月累積里程 : 212.16 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 876.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'48"	00:11'50"
2.0	05'46"	00:11'58"

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randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

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10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 00:50:27 | 06:38/km

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8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km