Huang Yuan 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.2 km | 00:54:20 | 05:20/km

日期: 2014-10-20 22:01 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 04'51" / 04'54" / 05'08" / 05'31" / 05'41" / 05'38" / 05'37" / 05'13" / 05'40" / 05'19" / 04'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 157.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, 王子誠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'54"	00:09'45"
3	05'08"	00:14'53"
4	05'31"	00:20'24"
5	05'41"	00:26'05"
6	05'38"	00:31'43"
7	05'37"	00:37'20"
8	05'13"	00:42'33"
9	05'40"	00:48'13"
10	05'19"	00:53'32"
10.2	04'49"	00:54'18"

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