Jazzdrummerlin 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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44.6 km | 04:19:19 | 10.3 km/h

日期: 2020-07-18 06:53 - 總爬升: 645 m - 地點: 中正-雙溪-風櫃嘴 - 天氣: 熱！ - 卡路里: 2686 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

功率計校正完後的風櫃嘴輕鬆騎～SUUNTO的平均功率還是很堅持的說平均173W，Strava的專業分析還是很頑固的說平均125W，然而～我覺得應該是那頑固的比較準～哈哈！
Wind Box easy ride after calibrated my power meter. SUUNTO still insist that avg. power is 173W, and the professionally analysis by Strava said stubbornly avg.125W. I thought the stubbornly one is more precised! Hahaha...

7月累積里程 : 1002.26 km

Giant 2019 TCR Advanced Pro Team Disc.

GPX 上傳 | 4 years ago

熊麻吉和猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	-0.2 %
2	15.9	-0.3 %
3	24.5	-0.4 %
4	18.8	-0.2 %
5	23.2	1.0 %
6	34.3	4.0 %
7	36.0	-0.3 %
8	25.7	1.0 %
9	17.1	1.6 %
10	100.0	-0.4 %
11	1.3	2.0 %
12	14.0	2.6 %
13	13.2	3.9 %
14	11.7	4.9 %
15	14.1	3.2 %
16	11.1	5.8 %
17	16.5	5.8 %
18	15.1	5.2 %
19	9.0	10.0 %
20	11.7	6.8 %
21	11.1	6.6 %
22	15.9	8.4 %
23	0.8	7.4 %
24	32.4	-6.9 %
25	36.0	-6.1 %
26	33.0	-9.1 %
27	27.9	-5.7 %
28	29.5	-3.9 %
29	30.5	-5.8 %
30	31.0	-3.7 %
31	36.4	-3.5 %
32	25.0	-5.6 %
33	30.5	-3.0 %
34	8.7	-3.2 %
35	12.1	-0.6 %
36	42.9	-0.8 %
37	25.2	-0.4 %
38	31.6	0.0 %
39	20.1	1.2 %
40	17.0	-1.5 %
41	20.5	-0.6 %
42	21.7	1.0 %
43	12.7	1.0 %
44	12.9	-0.4 %
44.6	22.3	1.0 %

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