6.0 km | 00:56:31 | 09:23/km日期: 2020-07-24 06:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'28" / 06'35" / 05'54" / 12'45" / 14'24" / 493'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'44") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'35" | 00:15'03" |
| 3 | 05'54" | 00:20'57" |
| 4 | 12'45" | 00:33'42" |
| 5 | 14'24" | 00:48'06" |
| 6.0 | 07'46" | 00:56'00" |
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