黃冠智 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠智高雄
ID 341202

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5.1 km | 00:30:53 | 06:06/km

日期: 2020-07-25 06:54 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'10" / 05'26" / 05'27" / 05'46" / 06'31" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+01'39")

997 / 997

2

05'31"

(12'36")

05'29" (+00'03")

1004 / 2002

3

05'27"

(18'03")

05'26"

1000 / 3002

4

05'46"

(23'49")

05'42" (+00'16")

1009 / 4012

5

06'31"

(30'20")

06'31" (+01'05")

999 / 5012

6

00'21"

(30'41")

07'28" (+02'02")

46 / 5059

7月累積里程 : 70.19 km

Asics Kayano 24 累積 : 1036.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

Kosha Yeh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'26"	00:12'36"
3	05'27"	00:18'03"
4	05'46"	00:23'49"
5	06'31"	00:30'20"
5.1	05'55"	00:30'41"

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