何一先 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

何一先新北市
ID 480481

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6.3 km | 00:38:13 | 06:05/km

日期: 2020-07-24 05:31 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'45" / 06'07" / 05'53" / 06'07" / 05'51" / 05'35" / 06'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 203.11 km

母子鱷魚 BN68 累積 : 1008.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'07"	00:12'52"
3	05'53"	00:18'45"
4	06'07"	00:24'52"
5	05'51"	00:30'43"
6	05'35"	00:36'18"
6.3	06'54"	00:38'13"

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