8.5 km | 00:55:24 | 06:29/km日期: 2020-07-26 18:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9386 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 06'33" / 06'32" / 06'49" / 06'45" / 06'15" / 06'20" / 06'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'07") | 1010 / 1010 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 1003 / 2014 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 3014 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'39") | 1009 / 4023 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'30") | 1008 / 5032 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'11" | 1010 / 6042 | 170 / 94 |
| 7 | | 06'16" (+00'05") | 1003 / 7046 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'19" (+00'08") | 1006 / 8052 | 169 / 93 |
| 9 | | 06'24" (+00'13") | 528 / 8580 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'32" | 00:19'21" |
| 4 | 06'49" | 00:26'10" |
| 5 | 06'45" | 00:32'55" |
| 6 | 06'15" | 00:39'10" |
| 7 | 06'20" | 00:45'30" |
| 8 | 06'20" | 00:51'50" |
| 8.5 | 06'45" | 00:55'24" |
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