15.0 km | 01:21:17 | 05:26/km日期: 2020-07-21 05:59 - 總爬升: 334 m - 地點: 復華新城->河濱公園(光復橋<馬場町>古亭)->忠孝新生站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 181 - 卡路里: 1063 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 05'50" / 05'23" / 05'23" / 05'12" / 05'21" / 05'16" / 05'13" / 05'33" / 05'16" / 05'18" / 06'38" / 05'28" / 06'04" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'13" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'09" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'24" (+00'15") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'33" (+00'24") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'24" (+00'15") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 05'45" (+00'36") | 467 / 14951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
368.93 km 
Skechers Relaxed Fit 累積 :
3295.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 05'23" | 00:17'20" |
| 4 | 05'23" | 00:22'43" |
| 5 | 05'12" | 00:27'55" |
| 6 | 05'21" | 00:33'16" |
| 7 | 05'16" | 00:38'32" |
| 8 | 05'13" | 00:43'45" |
| 9 | 05'33" | 00:49'18" |
| 10 | 05'16" | 00:54'34" |
| 11 | 05'18" | 00:59'52" |
| 12 | 06'38" | 01:06'30" |
| 13 | 05'28" | 01:11'58" |
| 14 | 06'04" | 01:18'02" |
| 15.0 | 05'37" | 01:23'23" |
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