buli 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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4.8 km | 00:37:42 | 07:53/km

日期: 2014-10-19 08:05 - 地點: 淡水河岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'59" / 07'51" / 08'05" / 07'34" / 07'56" /

北風與太陽的LSD 趴兔

ps. 順利將版圖延伸至淡水河延岸

10月累積里程 : 85.34 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Shang-Pin Liu 和其他 39 人說推

·

觀看另 9 則留言

Shaman 帥喔！(不難)

2014-10-22 18:48 ·

buli 棒喔! (喵大也來了 XD)

2014-10-22 20:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'51"	00:15'50"
3	08'05"	00:23'55"
4	07'34"	00:31'29"
4.8	07'58"	00:37'41"

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