3.2 km | 00:21:22 | 06:38/km日期: 2020-07-21 23:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'03" / 07'32" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'26") | 713 / 713 |
| 2 | | 04'56" | 800 / 1513 |
| 3 | | 28'46" (+23'50") | 34 / 1548 |
| 4 | | 05'40" (+00'44") | 800 / 2348 |
| 5 | | 20'13" (+15'17") | 49 / 2398 |
| 6 | | 05'52" (+00'56") | 800 / 3198 |
| 7 | | 38'44" (+33'48") | 23 / 3221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 07'32" | 00:20'14" |
| 3.2 | 08'38" | 00:22'09" |
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