6.0 km | 00:28:44 | 04:45/km日期: 2020-07-21 17:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'00" / 04'46" / 04'37" / 04'44" / 04'47" / 04'41" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 228.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'46" | 00:09'46" |
| 3 | 04'37" | 00:14'23" |
| 4 | 04'44" | 00:19'07" |
| 5 | 04'47" | 00:23'54" |
| 6 | 04'41" | 00:28'35" |
| 6.0 | 04'31" | 00:28'45" |
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