琴 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

琴新竹
ID 448371

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5.3 km | 01:14:41 | 14:10/km

日期: 2020-07-21 05:51 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 12'20" / 14'01" / 12'15" / 14'55" / 13'29" / 28'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 151.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Li-jin Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	14'01"	00:26'21"
3	12'15"	00:38'36"
4	14'55"	00:53'31"
5	13'29"	01:07'00"
5.3	28'11"	01:14'42"

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