阿手 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿手新北市
ID 331329

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5.2 km | 00:34:32 | 06:42/km

日期: 2020-07-22 22:22 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'25" / 06'16" / 06'25" / 07'06" / 07'00" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'05")

991 / 991

2

06'18"

(12'37")

06'17"

1001 / 1993

3

06'22"

(18'59")

06'21" (+00'04")

1002 / 2995

4

07'13"

(26'12")

07'06" (+00'49")

1015 / 4010

5

07'00"

(33'12")

07'03" (+00'46")

991 / 5002

6

01'06"

(34'18")

07'15" (+00'58")

151 / 5154

7月累積里程 : 49.75 km

Android - asus ASUS_X00RD 上傳 | 4 years ago

寶哥哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	06'25"	00:19'06"
4	07'06"	00:26'12"
5	07'00"	00:33'12"
5.2	07'07"	00:34'18"

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