7.1 km | 00:51:26 | 07:15/km日期: 2020-07-20 21:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'35" / 07'20" / 07'11" / 07'12" / 07'09" / 07'07" / 07'18" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'20" | 00:14'55" |
| 3 | 07'11" | 00:22'06" |
| 4 | 07'12" | 00:29'18" |
| 5 | 07'09" | 00:36'27" |
| 6 | 07'07" | 00:43'34" |
| 7 | 07'18" | 00:50'52" |
| 7.1 | 07'01" | 00:51'27" |
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