羅煥程 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

羅煥程台北市
ID 448731

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8.2 km | 01:19:26 | 09:39/km

日期: 2020-07-20 20:12 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'52" / 07'25" / 06'55" / 07'00" / 06'46" / 07'05" / 11'53" / 14'39" / 22'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 207.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	07'25"	00:20'17"
3	06'55"	00:27'12"
4	07'00"	00:34'12"
5	06'46"	00:40'58"
6	07'05"	00:48'03"
7	11'53"	00:59'56"
8	14'39"	01:14'35"
8.2	22'28"	01:19'26"

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