張秀雲 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

張秀雲新北市
ID 163774

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6.0 km | 00:47:22 | 07:49/km

日期: 2014-10-21 20:09 - 地點: 新店陽光公園 - 天氣: 還好 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 08'05" / 08'10" / 07'30" / 07'50" / 07'40" / 07'39" / 09'31" /

非常棒！

10月累積里程 : 68.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

徐福清, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'10"	00:16'15"
3	07'30"	00:23'45"
4	07'50"	00:31'35"
5	07'40"	00:39'15"
6	07'39"	00:46'54"
6.1	08'40"	00:47'22"

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