9.1 km | 01:26:51 | 09:33/km日期: 2020-07-19 07:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 11'02" / 08'16" / 14'17" / 08'36" / 07'41" / 10'50" / 09'38" / 08'06" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+06'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 94 / 9094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 11'02" | 00:18'52" |
| 3 | 08'16" | 00:27'08" |
| 4 | 14'17" | 00:41'25" |
| 5 | 08'36" | 00:50'01" |
| 6 | 07'41" | 00:57'42" |
| 7 | 10'50" | 01:08'32" |
| 8 | 09'38" | 01:18'10" |
| 9 | 08'06" | 01:26'16" |
| 9.1 | 06'11" | 01:26'51" |
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