鍾Sir 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾Sir 新北市
ID 338255

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6.0 km | 00:38:44 | 06:27/km

日期: 2020-07-19 21:09 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'11" / 06'43" / 05'59" / 05'58" / 06'43" / 05'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+01'09")

998 / 998

2

06'49"

(13'54")

06'48" (+00'52")

1002 / 2000

3

05'59"

(19'53")

05'56"

1007 / 3007

4

06'03"

(25'56")

05'58" (+00'02")

1012 / 4020

5

06'43"

(32'39")

06'43" (+00'47")

998 / 5019

6

05'45"

(38'24")

05'45"

998 / 6017

7月累積里程 : 95.62 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'43"	00:13'54"
3	05'59"	00:19'53"
4	05'58"	00:25'51"
5	06'43"	00:32'34"
6	05'30"	00:38'04"
6.0	18'36"	00:38'24"

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