6.7 km | 00:49:17 | 07:22/km日期: 2020-07-18 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'40" / 06'37" / 06'00" / 07'03" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2001 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3002 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1002 / 4004 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'46" (+00'08") | 1001 / 5005 | 165 / 89 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 1003 / 6008 | 164 / 83 |
| 7 | | 12'24" (+05'46") | 667 / 6676 | 120 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.96 km 
NIKE Turbo 2(白) 累積 :
507.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'40" | 00:19'49" |
| 4 | 06'37" | 00:26'26" |
| 5 | 06'00" | 00:32'26" |
| 6 | 07'03" | 00:39'29" |
| 6.7 | 14'28" | 00:49'17" |
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