6.9 km | 01:48:05 | 15:40/km日期: 2020-07-19 15:28 - 平均心率: 78 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 34'48" / 00'08" / 05'36" / 25'51" / 02'26" / 26'24" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'24" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'29" (+04'36") | 898 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 359.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'48" | 00:34'48" |
| 2 | 00'08" | 00:34'56" |
| 3 | 05'36" | 00:40'32" |
| 4 | 25'51" | 01:06'23" |
| 5 | 02'26" | 01:08'49" |
| 6 | 26'24" | 01:35'13" |
| 6.9 | 08'15" | 01:42'38" |
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