6.1 km | 00:40:42 | 06:38/km日期: 2020-07-19 05:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 06'47" / 06'51" / 06'41" / 06'23" / 06'14" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'53" | 135 / 6135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
54.13 km UA HOVR Infinite 累積 :
6.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'47" | 00:13'46" |
3 | 06'51" | 00:20'37" |
4 | 06'41" | 00:27'18" |
5 | 06'23" | 00:33'41" |
6 | 06'14" | 00:39'55" |
6.1 | 05'54" | 00:40'43" |