10.0 km | 01:02:12 | 06:12/km日期: 2020-07-18 18:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'14" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 06'14" / 06'00" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
333.34 km 
母子鱷魚-超跑Y拖3代進階款 BN68限量指定色-40 累積 :
1260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'14" | 00:18'45" |
| 4 | 06'17" | 00:25'02" |
| 5 | 06'20" | 00:31'22" |
| 6 | 06'20" | 00:37'42" |
| 7 | 06'27" | 00:44'09" |
| 8 | 06'14" | 00:50'23" |
| 9 | 06'00" | 00:56'23" |
| 10 | 05'47" | 01:02'10" |
| 10.0 | 04'03" | 01:02'12" |
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