5.1 km | 00:35:32 | 06:54/km日期: 2020-07-18 07:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'43" / 07'00" / 06'35" / 06'17" / 18'38" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+02'36") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'00" | 00:13'43" |
| 3 | 06'35" | 00:20'18" |
| 4 | 06'17" | 00:26'35" |
| 5 | 18'38" | 00:45'13" |
| 5.1 | 08'57" | 00:46'30" |
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