8.7 km | 01:12:19 | 08:19/km日期: 2020-07-17 19:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'14" / 07'03" / 07'40" / 08'21" / 08'34" / 08'15" / 09'45" / 07'25" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 8680 / 8680 |
| 2 | | 13:14'27" (+06'19") | 0 / 8680 |
| 3 | | 10:14'53" (+06'45") | 1 / 8682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'03" | 00:14'17" |
| 3 | 07'40" | 00:21'57" |
| 4 | 08'21" | 00:30'18" |
| 5 | 08'34" | 00:38'52" |
| 6 | 08'15" | 00:47'07" |
| 7 | 09'45" | 00:56'52" |
| 8 | 07'25" | 01:04'17" |
| 8.7 | 10'58" | 01:11'46" |
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