5.5 km | 01:03:44 | 11:34/km日期: 2020-07-17 19:55 - 平均心率: 104 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'29" / 13'24" / 38'10" / 09'00" / 08'55" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+04'54") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
240.48 km 
Y拖 3代 累積 :
5799.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 13'24" | 00:26'53" |
| 3 | 38'10" | 01:05'03" |
| 4 | 09'00" | 01:14'03" |
| 5 | 08'55" | 01:22'58" |
| 5.5 | 13'00" | 01:29'33" |
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