2.0 km | 00:14:06 | 07:00/km日期: 2020-07-17 18:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2344 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'44" / 74'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
2 | | 07'07" (+00'17") | 1001 / 2002 | 166 / 84 |
3 | | 12'57" (+06'07") | 9 / 2011 | 102 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.62 km 母子鱷魚 Y拖 累積 :
3889.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'44" | 00:13'17" |
2.0 | 69'48" | 00:14'06" |