6.7 km | 01:44:52 | 15:39/km日期: 2020-07-18 15:13 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 12'36" / 23'34" / 18'10" / 44'25" / 13'41" / 20'04" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'33" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'53" (+05'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'12" (+05'38") | 700 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 359.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 23'34" | 00:36'10" |
| 3 | 18'10" | 00:54'20" |
| 4 | 44'25" | 01:38'45" |
| 5 | 13'41" | 01:52'26" |
| 6 | 20'04" | 02:12'30" |
| 6.7 | 15'07" | 02:23'06" |
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