6.6 km | 00:36:07 | 05:29/km日期: 2020-07-16 21:48 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'18" / 05'38" / 05'25" / 05'58" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 655 / 655 |
| 2 | | 05'39" (+00'32") | 662 / 1317 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 659 / 1977 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 654 / 2632 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 648 / 3280 |
| 6 | | 05'42" (+00'35") | 657 / 3937 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 661 / 4599 |
| 8 | | 05'41" (+00'34") | 652 / 5252 |
| 9 | | 05'45" (+00'38") | 654 / 5907 |
| 10 | | 05'07" | 649 / 6556 |
| 11 | | 05'43" (+00'36") | 11 / 6568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 05'38" | 00:22'06" |
| 5 | 05'25" | 00:27'31" |
| 6 | 05'58" | 00:33'29" |
| 6.6 | 04'38" | 00:36'07" |
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