Olga Chiu 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Olga Chiu 台北市
ID 233925

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4.0 km | 00:33:40 | 08:18/km

日期: 2020-07-20 21:18 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'49" / 08'07" / 08'39" / 08'44" / 07'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 7.16 km

NIKE 赤足4.0 累積 : 362.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'07"	00:15'56"
3	08'39"	00:24'35"
4	08'44"	00:33'19"
4.1	07'31"	00:33'42"

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