6.0 km | 00:29:18 | 04:52/km日期: 2020-07-17 18:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'07" / 04'56" / 04'33" / 04'34" / 04'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'07" | 00:10'51" |
| 3 | 04'56" | 00:15'47" |
| 4 | 04'33" | 00:20'20" |
| 5 | 04'34" | 00:24'54" |
| 6 | 04'23" | 00:29'17" |
| 6.0 | 04'14" | 00:29'19" |
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