5.0 km | 00:35:45 | 07:05/km日期: 2020-07-17 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'08" / 06'53" / 06'41" / 06'49" / 06'44" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+04'04") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'53" | 00:15'01" |
| 3 | 06'41" | 00:21'42" |
| 4 | 06'49" | 00:28'31" |
| 5 | 06'44" | 00:35'15" |
| 5.0 | 10'40" | 00:35'45" |
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