6.1 km | 00:36:44 | 06:03/km日期: 2020-07-16 05:18 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'29" / 05'47" / 07'08" / 05'40" / 06'15" / 06'05" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.21 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
625.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'47" | 00:11'16" |
| 3 | 07'08" | 00:18'24" |
| 4 | 05'40" | 00:24'04" |
| 5 | 06'15" | 00:30'19" |
| 6 | 06'05" | 00:36'24" |
| 6.1 | 05'34" | 00:36'46" |
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