6.3 km | 00:40:23 | 06:21/km日期: 2020-07-16 18:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'57" / 06'33" / 06'08" / 06'46" / 06'36" / 05'40" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" | 1521 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'33" | 00:13'30" |
| 3 | 06'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'46" | 00:26'24" |
| 5 | 06'36" | 00:33'00" |
| 6 | 05'40" | 00:38'40" |
| 6.3 | 04'55" | 00:40'23" |
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