6.2 km | 00:37:30 | 06:00/km日期: 2020-07-15 19:07 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6370 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 06'10" / 05'27" / 05'46" / 05'45" / 05'23" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'13") | 1001 / 1001 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 2001 | 169 / 94 |
| 3 | | 05'37" | 1001 / 3003 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 4003 | 170 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 5003 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6003 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'58" (+00'21") | 236 / 6240 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'10" | 00:12'56" |
| 3 | 05'27" | 00:18'23" |
| 4 | 05'46" | 00:24'09" |
| 5 | 05'45" | 00:29'54" |
| 6 | 05'23" | 00:35'17" |
| 6.2 | 09'12" | 00:37'30" |
留言 
展開計圈分析
