8.0 km | 00:52:47 | 06:34/km日期: 2020-07-15 23:14 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'31" / 06'12" / 06'55" / 08'13" / 06'01" / 06'01" / 06'32" / 06'12" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'03") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 06'55" | 00:19'38" |
| 4 | 08'13" | 00:27'51" |
| 5 | 06'01" | 00:33'52" |
| 6 | 06'01" | 00:39'53" |
| 7 | 06'32" | 00:46'25" |
| 8 | 06'12" | 00:52'37" |
| 8.0 | 05'41" | 00:52'48" |
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