8.0 km | 00:44:51 | 05:35/km日期: 2020-07-14 22:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'43" / 05'54" / 05'34" / 05'46" / 05'26" / 04'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'39") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.30 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
2308.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'54" | 00:23'07" |
| 5 | 05'34" | 00:28'41" |
| 6 | 05'46" | 00:34'27" |
| 7 | 05'26" | 00:39'53" |
| 8 | 04'51" | 00:44'44" |
| 8.0 | 06'08" | 00:44'51" |
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