10.0 km | 01:11:33 | 07:09/km日期: 2020-07-15 20:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 06'50" / 06'58" / 06'58" / 07'33" / 07'21" / 07'27" / 07'44" / 07'10" / 07'04" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 06'58" | 00:20'15" |
| 4 | 06'58" | 00:27'13" |
| 5 | 07'33" | 00:34'46" |
| 6 | 07'21" | 00:42'07" |
| 7 | 07'27" | 00:49'34" |
| 8 | 07'44" | 00:57'18" |
| 9 | 07'10" | 01:04'28" |
| 10 | 07'04" | 01:11'32" |
| 10.0 | 03'49" | 01:11'34" |
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