14.7 km | 01:40:18 | 06:49/km日期: 2020-05-16 06:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'26" / 06'14" / 06'06" / 06'01" / 05'47" / 06'02" / 05'56" / 14'27" / 06'46" / 06'10" / 06'13" / 08'13" / 06'51" / 06'20" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'14" | 00:11'40" |
| 3 | 06'06" | 00:17'46" |
| 4 | 06'01" | 00:23'47" |
| 5 | 05'47" | 00:29'34" |
| 6 | 06'02" | 00:35'36" |
| 7 | 05'56" | 00:41'32" |
| 8 | 14'27" | 00:55'59" |
| 9 | 06'46" | 01:02'45" |
| 10 | 06'10" | 01:08'55" |
| 11 | 06'13" | 01:15'08" |
| 12 | 08'13" | 01:23'21" |
| 13 | 06'51" | 01:30'12" |
| 14 | 06'20" | 01:36'32" |
| 14.7 | 05'29" | 01:40'18" |
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