吳佳哲 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳哲台北市
ID 61759

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1.8 km | 00:12:17 | 06:53/km

日期: 2014-10-19 07:35 - 地點: 石門洞停車場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

06'52"

1320 / 1320

2

03'12"

(12'17")

06'43"

475 / 1796

到達比賽會場暖身跑

10月累積里程 : 172.71 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Meg Yiwen Shen, 劉俊廷和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
1.8	06'53"	00:12'17"

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