7.2 km | 00:51:40 | 07:09/km日期: 2020-07-15 16:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 07'30" / 07'08" / 07'02" / 07'00" / 06'58" / 07'02" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 524 / 5524 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 6524 |
| 8 | | 06'47" | 694 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.67 km 
母子鱷魚-第三代 昂A -6 累積 :
1001.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'30" | 00:15'08" |
| 3 | 07'08" | 00:22'16" |
| 4 | 07'02" | 00:29'18" |
| 5 | 07'00" | 00:36'18" |
| 6 | 06'58" | 00:43'16" |
| 7 | 07'02" | 00:50'18" |
| 7.2 | 06'22" | 00:51'42" |
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