7.1 km | 00:45:21 | 06:22/km日期: 2020-07-14 06:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 05'45" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 04'54" / 09'43" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+04'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+06'58") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 05'45" | 00:13'49" |
| 3 | 05'15" | 00:19'04" |
| 4 | 05'16" | 00:24'20" |
| 5 | 05'14" | 00:29'34" |
| 6 | 04'54" | 00:34'28" |
| 7 | 09'43" | 00:44'11" |
| 7.1 | 11'47" | 00:45'33" |
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