4.1 km | 00:28:08 | 06:54/km日期: 2020-07-09 19:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 07'01" / 06'46" / 06'29" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 1006 / 1006 | 184 / 74 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1006 / 2012 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 3013 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'33" | 1009 / 4022 | 174 / 87 |
| 5 | | 05'53" | 70 / 4093 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 06'46" | 00:21'05" |
| 4 | 06'29" | 00:27'34" |
| 4.1 | 08'00" | 00:28'08" |
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