8.0 km | 01:31:02 | 11:25/km日期: 2020-07-14 18:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 09'09" / 12'07" / 11'03" / 11'49" / 11'31" / 10'55" / 12'11" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" | 963 / 7963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
127.83 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
277.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 12'07" | 00:21'16" |
| 3 | 11'03" | 00:32'19" |
| 4 | 11'49" | 00:44'08" |
| 5 | 11'31" | 00:55'39" |
| 6 | 10'55" | 01:06'34" |
| 7 | 12'11" | 01:18'45" |
| 8.0 | 10'51" | 01:29'13" |
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