Vincent Yang 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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6.4 km | 00:49:39 | 07:44/km

日期: 2020-07-15 18:09 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'28" / 07'59" / 08'14" / 08'39" / 07'00" / 06'43" / 06'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 62.81 km

Mizuno Wave Ekiden10 累積 : 405.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'59"	00:16'27"
3	08'14"	00:24'41"
4	08'39"	00:33'20"
5	07'00"	00:40'20"
6	06'43"	00:47'03"
6.4	06'29"	00:49'41"

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