3.2 km | 00:43:33 | 13:35/km日期: 2020-07-13 13:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'05" / 14'08" / 13'18" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+00'34") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 395.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'08" | 00:27'13" |
| 3 | 13'18" | 00:40'31" |
| 3.2 | 13'52" | 00:43'21" |
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