3.2 km | 00:24:26 | 07:37/km日期: 2020-07-13 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'37" / 07'30" / 07'15" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+02'52") | 205 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 07'15" | 00:22'22" |
| 3.2 | 10'08" | 00:24'27" |
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