5.8 km | 00:41:36 | 07:11/km日期: 2020-07-14 05:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'48" / 06'48" / 07'00" / 07'01" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'13") | 790 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.83 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2516.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'48" | 00:13'40" |
| 3 | 06'48" | 00:20'28" |
| 4 | 07'00" | 00:27'28" |
| 5 | 07'01" | 00:34'29" |
| 5.8 | 09'00" | 00:41'36" |
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