Shumin Tsai 2020/07/14 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.2 km | 00:48:38 | 04:46/km

日期: 2020-07-14 03:57 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'06" / 04'46" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 04'52" / 04'45" / 04'43" / 04'39" / 04'42" / 04'18" /

7月累積里程 : 315.06 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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劉明輝運動舒心

2020-07-14 10:04 ·

1 個人推

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2020-07-14 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'46"	00:09'52"
3	04'48"	00:14'40"
4	04'45"	00:19'25"
5	04'48"	00:24'13"
6	04'52"	00:29'05"
7	04'45"	00:33'50"
8	04'43"	00:38'33"
9	04'39"	00:43'12"
10	04'42"	00:47'54"
10.2	04'16"	00:48'38"

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