6.1 km | 00:46:25 | 07:35/km日期: 2020-07-13 18:10 - 地點: 東區街道 - 平均心率: 145 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 08'24" / 06'19" / 07'40" / 07'33" / 10'50" / 09'58" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+07'04") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
155.57 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'19" | 00:14'43" |
| 3 | 07'40" | 00:22'23" |
| 4 | 07'33" | 00:29'56" |
| 5 | 10'50" | 00:40'46" |
| 6 | 09'58" | 00:50'44" |
| 6.1 | 13'24" | 00:52'21" |
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